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雑談

モチベーション維持と目標設定~私のストレス発散~

こんにちは、rinnshannです。私が今年始めたこととして、代表的なものがジム通いとカラオケですが、何事も目標を設定して少しずつ達成感を獲得していくということが、モチベーションに繋がっていくと感じます。あまりに高すぎる目標を設定してしまう...
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