健康

こんにちは、rinnshannです。今日で11月も終わりですね…。2025年もあっという間で残り1か月ということで、2020年台も6年目が最終盤に入っていきます。さて、今月最後の2件の記事（11/29、30）は、自分の将来のことを少し考えて...

こんにちは、rinnshannです。2025年も残すところあと1か月半ほどとなりました。「こうなったら良いかな」と思うリストの多くが現実となり、私としては満足できそうな1年といえそうです。もちろん、私にとって関係のない話もありますが、それに...

こんにちは、rinnshannです。つい最近のことですが、ショックな出来事がありました。私の所属先の方が急に倒れたということで、ICUに運ばれたという話がありました。（その後、危機は脱したということで一安心です。）脳出血ということで、それが...

こんにちは、rinnshannです。今年は梅雨入りがかなり遅かったですね…。東京（関東甲信）では、速報値として6月21日となり、過去3番目の遅さとのことでした。梅雨入りが遅い年は、梅雨明けが遅くなるか？降水が多いか？というあたりが気になりま...

こんにちは、rinnshannです。資産運用も重要ですが、それと同じくらい重要なのは自分が健康であることです。老後に資産があっても、不健康で満足に資産を使えないということであれば全く意味がないことです。私もできる限り、将来身体が動くように心...

こんにちは、rinnshannです。前回の記事では、年金で食っていけなくなるかもしれないという内容でしたが、将来の自分の年金額を確認したことはあるでしょうか？引退するのは〇歳？？？生涯現役！？また、以前、年金については以下の記事を更新してい...

こんにちは、rinnshannです。さて、6月も残り2日ということで、月末の記事の内容をどうしようかといつのように迷っていたところ、そういえばせっかく30代になったというのに、大した目標を定めることもなく、のうのうと過ごしてきたことを思い出...

こんにちは、rinnshannです。生涯未婚率が年々上昇しているという話題をよく耳にしますが、内閣府のデータを確認すると、最新のもの（2020年）で男性28.3%、女性17.8％となっているそうです。参考：内閣府　第1部　少子化対策の現状（...

こんにちは、rinnshannです。平日は仕事でストレスをためにためて、休日はカラオケでストレス発散！ということで、大声を出すのは気持ちがよいと思いませんか？さらに、健康にもよいのではないかということで、私もこのまま続けていこうかなと思って...

こんにちは、rinnshannです。ようやく、健康診断の結果が返ってきました。今年も結果を振り返ってみたいと思います。皆さん、お待たせしました、お待たせしすぎてしまいましたかもしれません(笑)健康診断当日、血圧の値が出た瞬間にオールAの達成...

こんにちは、rinnshannです。先日の健康診断のこともあり、受診前までの約2週間は一応食事の方を気を付けて過ごしてきました。ひとまず健康診断が終わったということで、リバウンドではないですが、少し羽目を外して暴飲暴食でもしようかと(笑)こ...

こんにちは、rinnshannです。GWも終盤に差し掛かって、長かった休みももうすぐ終わりです。私は、10日間の内、5勤（うち3日は休日出勤）5休ということで、ほどほどに動きつつ、休みも十分といった感じです。10日も連続で休むと次出勤したく...

こんにちは、rinnshannです。日々節約に勤しんでいる平凡サラリーマンの私ですが、余剰分が全くなくなるほど切り詰めているわけではなく、嗜好品や日用品、家電などは割と楽天市場で購入することが多いです。普段から買いたいものを買い物かごに入れ...

こんにちは、rinnshannです。そろそろ寒くなってきましたね。昨日の他社向けプレゼンも無事に終わって、週末になりました。今日は、久々の整体に行ってきます！本当は先週の予定にしていたのですが、急に出張が入ってしまったので今週末に変更しまし...