休日

こんにちは、rinnshannです。30歳を目前として、少しずつ体の劣化を感じているところですが、一昨年頃から一気に腰痛、肩コリ、首コリがやってきてしまいました。仕事、プライベートにかかわらずPC作業をし続けていることによる運動不足が主な要...