ジム

こんにちは、rinnshannです。毎月、月初から「資産運用」「総資産」「アンケートポイ活」「家計簿」というように、決まった4記事を投稿して、今月も始まったなと感じているのですが、今月から月初記事を1つ増やしたいと思っています。自分に課して...

こんにちは、rinnshannです。梅雨明けから暑い日が続いています。こうも暑いと何のやる気も起きないのですが、夏バテ防止のためにしっかりと食事をとること、運動をしてしっかりと汗をかける体にすること、睡眠時間はしっかりと確保すること。3つの...

こんにちは、rinnshannです。元々、運動量の確保のために通い始めたジムですが、いよいよ今月から月額会員に移行して、可能な限り毎日行くルーティーンへと変更しています。今のところ、ジムが開いている日は基本毎日行っている状況です。3日坊主の...

こんにちは、rinnshannです。6月に入ってから、段々と暑くなってきましたね。今年も猛暑かなあ…。嫌だなあ…。（笑）もうすぐ、私も徒歩通勤（片道徒歩7～8分）から自転車通勤（片道2分）に移行する予定です。（最高気温が30度を超えてくる頃...

こんにちは、rinnshannです。年々、秋が短くなっていく感覚があります。つい1か月前までは真夏の暑さでしたが、ここから一気に秋を通り越して、冬に向って気温が低くなっていきそうな気がしています。今年は、暖冬になるのではないかという報道も聞...

こんにちは、rinnshannです。今週末は、次の月曜が「スポーツの日」ということで3連休の方も多いかもしれません。涼しくなってきましたから、運動をするのも気持ちが良い季節ですよね。さらに私の場合は、休みも貯まりに貯まって本日お休みをいただ...

こんにちは、rinnshannです。猫背、首コリ、肩コリ、腰痛…。まだまだ、（一応）20代というのに、言っていることは中年以降のような…。一昨年くらいから整体に通っていることで、それらの症状も少しずつ改善していると思っているのですが、そうい...

こんにちは、rinnshannです。若い方を中心に、トレーニングのためにジムに通っているという方もいることでしょう。特に、ここ数年はテレワークが広がり、運動不足の解消のためにジムに通うということも十分に考えられます。テレワークをされている方...