新しいルーティーン

こんにちは、rinnshannです。

何度か私の日々のルーティーンについて更新してきましたが、常に日常をどのように過ごすかということを考えているところです。

平日は本業がある中で、いかに時間効率・経済効率が良く過ごすことができるかということですので、2024年の1月時点と現時点では異なるところは多くあるはずです。

ジムの頻度を変えてから、4か月前に更新したばかりですが、その後ある程度ルーティーンが固まってきたということで、改めて更新することとしました。

自己紹介振り返り～rinnshannってどんな人間？？？～

性別・年齢・家族構成：男・31歳・独身

拠点：東京23区外

職業：普通のサラリーマン（一応研究職）

年収：約620万円（2023年の源泉徴収票より）→2024年の想定年収600万円前後予定

趣味：カラオケ、アンケートポイ活、資産運用、ブログ記事、Youtubeなど

このような人間ですが、私の基本ルーティーンについてお知らせします。

今回は、平日、土曜、日曜の3パターンをまとめてみました。

私もサラリーマンということで、平日のメインは本業となります。つまり、私がコントロールできるのは、仕事の前と終わった後の過ごし方ということになります。その時間の使い方が重要ということになるわけです。

特に、仕事後の貴重な時間をどう過ごすかということで、30代に入ってからは特に身体を動かすことを心掛けるようにしています。仕事は基本的にデスクワークですので、業務外の時間で身体を動かすようにしています。

7月以降は平日もほぼ毎日ジムに行くようになり、移動時間も含めて夜の1時間ほどを費やすようにしています。今月からはジムに付帯の風呂にも入ってしっかりと温まってから帰宅するようになり、家で入浴する機会が激減しているところです。（光熱費への影響が気になるところです…。）

自由時間では、Youtubeを視聴しながらの作業や翌日以降の作り置きを準備するなどをして過ごしています。

基本的に土日が休みとなりますので、週の休日は2日間ということになります。土曜日（1日目）と日曜日（2日目）の過ごし方を変えています。3連休以上の場合は、最終日とそれ以外ということで過ごし方を変えるということになります。

土曜は朝カラオケでストレス発散・気分転換&喉を鍛えに行っています。採点で高得点を取ることもモチベーションになっています。土曜の朝に歌いに行くのは、価格的に安いこと、土曜の午後から日曜日の午後まで1日半がまだ休みとして残っていること、日曜より土曜の方が比較的空いているためです。

その後ですが、カラオケ帰りに買い物に行って昼食にするか、軽くどこかで食べてそのままジムに行くかということで、その日の気分で過ごしています。

（また、3週間に1回のペースで整体に通っています。その場合は、8時30分に新宿に到着できるように移動し、3時間歌った後に施術、昼食を食べてから帰り、そのままジムへ、15時前後に帰宅という流れになります。）

午後ですが、ポイ活やブログ、Youtube動画作成のための作業時間を確保するようにしています。家で作業か、外出して作業かの場所だけの違いです。

日曜（&連休最終日）はカラオケに行かず、家事や副業関連に時間を費やすようにしています。

カラオケは気分転換になるのですが、（はしゃぎすぎて）少し疲れるということがあり、長すぎる昼寝をしてしまう可能性があるので、残り少ない休みの時間がさらに短くなってしまう可能性も…。ということで（笑）

次の日から月曜日が始まるということで仕事の準備も少しずつ始めます。といっても、基本的には食事ということで、月曜昼食から水曜の昼食までの合計5食分となります。（私は朝食を食べない人間です。）

ということで、私のルーティーンについて改めてまとめてみました。私の中で理想に近づいてきましたが、これが完成形というわけではなく、今後もさらに良くなるように精錬させたいと思っています。

以上です、引き続きよろしくお願いいたします。