こんにちは、rinnshannです。
今日以降は台風10号の影響で、数日間全国的に天気が悪くなりそうですね。今年2個目の上陸にもなりそうな状況ですが、災害が発生しないことを祈るのみです。台風の東側の方が比較的風雨が強くなりやすいということで、前回の7号よりもより危険性が高そうです。
（災害が発生しないことを前提に）台風が来るというのは悪いことではなく、空気や海の対流を起こして暑さが緩むということもありますし、季節を進めるということも往々にしてありますので、その辺の良い面については期待したいと思っています。（台風の良いところだけうまく享受できると良いのですが…。）
久々に水泳をしてみたい
さて、
8月も終盤ですが、まだまだ暑い日が続いています。こんな日は水泳でもしたいところですが、独身の30代の男が一人で泳ぎに行ける環境というのが近くになく、泳ぎに行きたいと思っても中々厳しい状況です。私が今小学生だったとすると、プール開きされていれば毎日でも是非泳ぎに行きたいと思います。
近くに水泳ができるような場所があれば理想的ということで、健康センター的なところがありますが、おじさん一人でというのが最初の1回目が少し行き辛いところです。（1回行くとその後はスムーズかと思いますが、中々最初の1歩が…。）
また、私が小学生の時はスイミングスクールに行っていたので、三つ子の魂百までといいますが、今でも一通り（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）は泳げるはずです。（肩こりでバタフライや背泳ぎはできないかも（笑））
水泳は全身運動になるということで、ジムでトレーニングをするよりも効率的に運動ができるのではないかと思っています。今水泳をするとすれば、身体中筋肉痛になりそうですね（笑）
こんなところにも…。
そういえば、近年は気温が上がり過ぎることによって、屋外のプールの水温が基準値を超えてプールが中止になっているという話を聞いたことがあります。少し調査をしてみると、日本水泳連盟「水泳指導教本」によれば水温＋気温＝65℃を超えると適さないということで、40℃近い気温になると屋外プールでは泳ぐのに適さないということになりそうです。
水の中にいると喉も渇きにくくなり、熱中症につながるということも考えられるので、注意が必要です。水分、塩分をとるのを忘れずに！
近くに利用しやすい施設でもできないかな…。と思うジムでトレーニングをしている今日この頃。
以上です、引き続きよろしくお願いいたします。
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