都度利用から月額会員へ

こんにちは、rinnshannです。

6月に入ってから、段々と暑くなってきましたね。今年も猛暑かなあ…。嫌だなあ…。（笑）

もうすぐ、私も徒歩通勤（片道徒歩7～8分）から自転車通勤（片道2分）に移行する予定です。（最高気温が30度を超えてくる頃から移行。）

別に自転車にするほどではないと思われるかもしれませんが、私は昼も帰宅して食事をとるので、35度超の昼間に帰宅するために自転車に移行すると言っても過言ではありません。

自転車で通勤することは別に良いのですが、歩く時間が一気に減ります。毎日家と会社を2往復する分がなくなりますので、30分の運動を別途取り入れていく必要があります。となると、来月から本格始動する「毎日ジム」がその対策ということになります。

個人的に「楽天ヘルスケア」で歩数管理をしており、毎日5,000歩以上でポイント獲得、週に7日連続続けることでさらにポイント獲得できるということで、それほど多くのポイントを獲得できるわけではありませんが、何となく続けるモチベーションになっていると思っています。

ジム月額会員の損益分岐点？

私が言っているジムですが、都度利用と月額会員の2つがあります。利用料が異なり、

都度利用：400円/回

月額会員：5,500円/月

都度利用と月額会員の損益分岐点は14回/月ということになります。

都度（14回/月）→5,600円/月

月額→5,500円/月

ということで、確実に週4回（月16回、ペースとしては2日に1回）以上は行くことにしたいと思っています。

ただし、時間に余裕がない場合は1時間でも30分でも短時間のトレーニングでもOKとしたいと思っています。まず毎日行くこと、続けることが大事。

おそらくですが、何もしなくても毎月5,500円かかっているとなれば、貧乏性な私は元を取ろうとして自動的にジムに吸い寄せられます（笑）

毎日ジムで運動をするとなると、場合によっては身体に負荷がかかりすぎる可能性もあるので、無理のない範囲で続けていくことが重要と思っています。

例えば、上半身を中心にトレーニングした次の日は、下半身を中心にトレーニングするなど、負荷を分散させて身体を壊さないように心がけていく予定です。1日30分や1時間のトレーニングで身体を壊すほど運動できるとも思えませんが…。

ということで、6月の最終週の土日で月額会員へ移行して、7月から可能な限り毎日行くということにしたいと思っています。地味に都度利用の料金を現金で用意しないといけないのも面倒で、月額会員になって自動口座引出となってくれればと思っています。（家計簿の登録もスリムに！）

以上です、引き続きよろしくお願いいたします。