1人きりの養生生活

こんにちは、rinnshannです。

2年ぶりに体調不良になり、久々に養生生活を過ごしたところです。私のように、独身者の場合は体調不良になったときには、全部自分で対処しないといけないということになります。その間の食事、買い物、病院、薬、…、ほかにもあるかもしれませんが。

私はとにかく何事も寝ることが第1だと思っていますので、身体が多少動くなら買い物等にも行きますが、基本は寝て一刻も早く快復できるようにしています。

体調不良 → 独身を後悔？？？

風邪くらいなら良いかもしれませんが、高熱や何か他の症状で動けなくなってしまったとか、そんなときに「家族がいればなあ…。」なんて思う方もいらっしゃることでしょう。

よく言われるのが、体調不良の時に独身は寂しく感じる（結婚したい、家族が欲しい）ということです。（じゃあ、体調不良の時はどうでもよいのか（笑））

（今回はただの風邪でしたので、あまり参考にならないのかもしれませんが、）私の場合は、「それどころじゃない。」というのが本音かもしれません。

身体はとにかくだるいし、寂しく感じている暇があるなら一刻も早く治すために休め！というところでしょうか。そうこうしているうちにいつの間にか治っていたという…。（笑）

快復すれば、元の生活を楽しむので、養生していた時のことを忘れてしまうという、都合の良い考え方もあるのかもしれません（笑）

多少寂しくなったとしても、1年から数年に1回のことであれば、少なくとも今後数十年はこのままでよいとも言えるのかもしれません。独身の身軽さ、生活の自由度の高さ、からはやはり抜け出せそうにありません。これで良いのか悪いのか（笑）

そもそも、日頃から身体を動かして、食事、睡眠をおろそかにしなければ体調を崩しておりませんので、このまま体調を崩さないような健康的な生活を心がけていきたいと思っています。今回のように、出張等で不規則な生活になってしまうのは、多少しょうがないことですが…。

独身だからこそ、できるだけ体調不良にならないように自分の身体を大事にして、食事や睡眠、そして適度な運動と、無理のない範囲で管理できればと思っています。

以上です、引き続きよろしくお願いいたします。