こんにちは、rinnshannです。
平日は仕事でストレスをためにためて、休日はカラオケでストレス発散！ということで、大声を出すのは気持ちがよいと思いませんか？
さらに、健康にもよいのではないかということで、私もこのまま続けていこうかなと思っています。
土曜朝のルーティン？
現在、毎週土曜の朝のルーティンとなりつつある、ひとりカラオケ。自分でも、まさかここまでハマってしまうとはね（笑）
最近は、土曜の朝は6時半起床で良いのに、5時くらいに目が覚めてしまって、「小学生の遠足か！」なんて思ってしまいます。（笑）
2月より行き始めてから、現時点で10回を超えたところ。（DAM先生の「精密採点Ai」にはいつもお世話になっております。）
3回目くらいで90点を初めて超えて、それからは必ず1曲以上は90点を超えるようになって、ここ数回に至っては、毎回5曲以上は90点を超えるようになり、一応少しずつでも上達しているのかなと実感しています。（点数とうまい＆下手が必ずしも連動しているとは限りませんが。）
しばらくの間は、92点の壁がありましたが、先日初めて92点を超えることができて、それもほとんど93点のところまで来ることができたところです。
（図は精密採点Aiより。）
ちなみに、現在の私の高得点ランキングは以下の通りです。（現時点の90点以上達成は14曲計26回となります。）
最高得点および90点以上の回数としては、「未来予想図Ⅱ」が頭一つ抜けていますね。ちなみに、「未来予想図Ⅱ」はカバーになりますが、私はつるのさんのカバーが一番好きで、私の場合本家よりも点数も出やすいみたいです。
このまま、93点、95点と上昇して、最終的には100点を目指していきたいところです。あとは、100曲くらいは90点を超えるようにしたいですね。まだまだ遠い道のりです。
課題は、安定性、音程、ビブラート＆ロングトーンあたりかなと思っています。特にほとんどの場合、安定性が平均と比較してもかなり低いので、改善できればと思っているところです。
表現力とAi感性は90点から100点近くまで、コンスタントに出ているので、課題が改善すればかなり点数は上がってくるのではないかと思っています。
カラオケダイエット？
ついでに、過去の消費カロリーも見ておきましょう。
最近は4時間以上ノンストップで歌うことも多いので、消費カロリーは毎回500キロカロリーを超えることがほとんどです。
ここから時間当たりの消費カロリーを計算すると、
1時間あたり約150キロカロリーを消費していることがわかります。歌っている間は常に汗だくで、エアコンは常に冷房20℃設定で、持ってきている1Lの白湯も完全になくなります。また、24時間歌い続ければ、3,500キロカロリーを消費することができるということになります（笑）
さすがに無理ですね（笑）
歌っているときはもちろん立ちっぱなしで、力が入ると身体の動きも大きくなっていき、結構ステップも踏んでいるようで、スマートフォンをポケットに入れておくと1時間に1,000歩ほど増えていますね。
さて、タイトルを「2023年4月編」にしましたが、今後、定期的に成果報告します？私のカラオケ成果は（も？）需要ないでしょ（笑）（検討します。）
以上です、引き続きよろしくお願いいたします。
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