こんにちは、rinnshannです。
久々の整体！
1年前に、初めて整体を体験して、身体のメンテナンスが必要であると感じてからの現在。その時の状況については以下の記事にて！
この1年様々なことがあって、身体のメンテナンスを怠っていたということもあって、もう身体はボロボロになっていました。特に姿勢が悪くて、腰痛というほどでもないのですが、腰が何となく辛く違和感が常にあるような状態。特に座っている時のしんどさは何とも言えないのです。
私の場合、何かきっかけがないと動かないので、しばらく放置していたのですが、先日「ホットペッパービューティー」から8月末までの限定で1000ポイントが入ったので、これを有効利用しないともったいないということで、動き始めたところです。ちょっと動機が不純かな(笑)
整体で体が楽に！
というわけで、1年ぶりに整体を受けに行ってきました。施術を受けてみると、腰よりも首の凝りが一番ひどいとのことで、腰の方が重症なのかと思っていたのですが、首の方はこれまで全然痛みもなく意外でした。施術担当の方から、ここまで施術して声を上げないのは初めてだと言われました(笑)
もちろん、すごく痛かったですよ！ただ痛みに対して我慢強いのかもしれません。
施術後、体が軽い！の一言です。さすがに数日も持たないので、今回は定期的に通院をしようと思っています。月に1万円くらいメンテナンスに費やすようにしようと思っています。自分の身体が資本のはず、何よりも一番大事です。
家でのストレッチも教えていただいたので、これから毎日コツコツ続けていこうと思います。
以上です、引き続きよろしくお願いいたします。
コメント