こんにちは、rinnshannです。
今年は早いよ健康診断受診
今日の午前中、健康診断を受けてきました。昨年はCOVID-19の影響で、7月の受診となりましたが、今回の測定はGW明け早々に予約しました。今年も例年通りの内容で、身長、体重、腹囲、視力、聴力、血圧、採血、バリウム、検尿（自宅）、検便（自宅）を順々に行いました。今年こそは、オールＡを目指してきたのですが、下の血圧が85以上であることが確定（上が127、下が89）したので、Ｂはついてしまうことが確定しました( 一一)
ちなみに、去年Ｂ判定を受けたのは、肝機能内のALT（基準値30以下で31）と血液でHt（基準値38.5～48.9で52.4）、Hb（基準値13.1～16.3で16.9）、赤血球数（基準値400～539で585）の4つでした。それ以外はすべてA。せめてでも今年はB判定を4つ未満にしたいですね。
身長の伸びも去年で止まったかなと思ったのですが、一昨年と昨年が182.0で今回は182.6になっていたので（誤差だと思いますが…。）、これまで身長を聞かれた時は182cmと答えていましたが、これからは四捨五入して183cmということにします(笑)
結果は2～3週間程度で届くと思うので、結果が届いた際には振り返りができればなと思っています。
年に1回くらいは自分の身体の声を聞いてみる
年に1回くらいは身体の声を聞くのも良いですよね。普段の生活が乱れていれば、その分身体が悲鳴を上げている＝数値の不調として表れてきます。数値が悪いというものが目に見えてくれば、健康診断後の少しの期間だけかもしれないけれども、自分の身体を気にかけるようになるかもしれない。健康は、何事にも代えられない財産ですから。
私の場合は、オールAを取るというゲームみたいなもので、オールAのために1年間健康に過ごすように、気を付けるようにしています。（ただ、我慢しすぎるのはストレスが溜まって、むしろ良くないのでほどほどに…。）今回の結果はどうなるかわかりませんが、オールAであろうとなかろうと、来年にオールAを取るためにこの1年健康に過ごしていくことができるようにしていかないと身が引き締まる思いです。
社会人になってから、何度か健康診断を受診してきましたが、健康診断でオールAを取るよりも年収を倍にする方が簡単なことかもしれませんね(笑)
以上です、引き続きよろしくお願いいたします。
コメント