こんにちは、rinnshannです。
7月にはいったばかりだというのに、連日の猛暑日が続いていますね。最近の天気を思い返してみると、6月後半で梅雨明けだったのではないか？とも思っていますが、結局現時点では梅雨明け宣言とはなっていませんでした。
ここ数年は梅雨らしさがなく、しとしと降るというよりも、ザーと降って6月の中盤は晴れて猛暑が続くような季節になっています。もはや梅雨入り宣言、梅雨明け宣言は意味のない気がしています。
さて、毎月月初から「資産運用」「総資産」「アンケートポイ活」「家計簿」というように、決まった4記事を投稿して、今月も始まったなと感じているのですが、2024年9月から月初記事を1つ増やしています。
自分に課している「ノルマ」に関する記事です。ジムでのトレーニング、ブログ記事投稿、Youtube動画投稿の3つです。
自分の中だけで完結してしまうと、モチベーションが維持できないということもあり、皆さんにしっかりと振り返りをすることで、「公開されるのだから真面目にやろう！」という思いが出てくるのではないかと思っています。
前回の活動報告は以下の記事にて。
ジム、ブログ記事、Youtube動画投稿の振り返り（2025年5月編）
月間目標と振り返り
①ジム
目標→月14回以上（～可能な限り毎日）
2025年6月→22回！！！
会員料金の損益分岐点が月14回なので、最低14回トレーニングに行くということにしています。（最低月20回は行っておきたい！）
6月は20回以上を達成できたということになりましたね。また、ジムの月額会員は追加料金なしで、お風呂に入ることができます。（都度利用の場合は600円（プラス200円））
ということで、お風呂2回につきトレーニング1回分の料金がかかります。それも加味して月額料金と比較すると、
風呂9回！！！（4.5回分）
ということで合計で26.5回分！！！（10,600円分！！！）
となりました。（合計で月会費の約2倍の利用となりました。）
最近は猛暑の影響で通勤を自転車に変えたので、歩数が減っている分、家とジムの往復で歩数をある程度確保できるようにしています。（暑い中、ジムに行く理由付けをするため！）
14回のノルマを超えてしまうと何かと言い訳をして、「今日はいいや」となってしまうのが私らしくもあり、よろしくない点だと自負しています。ですが、出張以外の日程でしっかりと活動できればと思っています！
歩数管理も
年初ということで、追加で歩数管理もしていきたいと思っています。特に1日8,000歩以上の日を増やしていきたいですね。歩数管理アプリを使って確認していきますが、達成状況については次月以降更新していきます。（私の場合、楽天ヘルスケアとVヘルスケアを利用しています。）
楽天ヘルスケアとGoogle Fitの連携に変更があったようでデータの一部が消えてしまっております。数字は出せないですが変わりにGoogle Fitのスクリーンショットを貼り付けます。
5,000歩以上の日数は22日、8,000歩以上の日数は18日でした。健康のためにも、できる限り歩数を確保できればと思っています。
②ブログ記事
目標→週5本（月20本）
6月実績→月19本投稿！！！
6月はギリギリ未達成となりました。日々情報収集をしながら、記事のネタがあるかどうかを探し回っております（笑）
今月もしっかりと更新できるようにしたいと思います。
③Youtube動画投稿⤵
目標→週1本（月4本）投稿！
6月実績→2本！！！
6月は中々動画投稿ができておりませんでした。7月こそは！という思いではおります（笑）
可能な限り土日のどちらかでの週1本のペースで、追加で水曜投稿もできればと思っています。登録者も微増ということで、多くの方に視聴していただけれるような動画にしたいと思っております。
可能な限り動画投稿に期間が空かないように、時間のあるうちに、動画の準備もしっかりと進めていきますので、しばらくお待ちください！
まずはコツコツと
1か月の活動を振り返って、目標の達成/未達成を確実に把握するために、このようにまとめていきたいと思っています。
ということで、月初5記事ということになりますが、コツコツと更新していきたいと思っています。
以上です、引き続きよろしくお願いいたします。
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